زمان بندی پست اینستاگرام: کدام راه به کار تو میخورد؟
زمانبندی پست اینستاگرام سه راه دارد: ابزار خود متا (اپ اینستاگرام تا ۳۰ روز جلوتر و بیزینس سوئیت که استوری را هم دارد)، ابزار خارجی و ابزار ایرانی. اگر محتوا آماده داری، راه خود متا کافی است. اگر گره کار ساختن پست است، ابزاری میخواهی که محتوا را هم بسازد.
بهروزرسانی: ۱۵ آبان ۱۴۰۵

زمانبندی پست اینستاگرام از چه راههایی ممکن است؟
سه راه واقعی داری: ابزار خود متا (داخل اپ اینستاگرام یا در بیزینس سوئیت)، ابزار خارجی، و ابزار ایرانی. فرق اصلیشان در این نیست که دکمهٔ زمانبندی کجاست. فرق در این است که چه قالبی را پوشش میدهند، پولش را چطور میدهی، و آیا محتوا را هم میسازند یا فقط چیزی را که ساختهای سر ساعت میفرستند.
| راه | چه چیزی را زمانبندی میکند | محدودیت یا نکته | هزینه | مناسب چه کسی |
|---|---|---|---|---|
| خود اپ اینستاگرام | ریلز، عکس و کاروسل | روزی ۲۵ پست، تا ۳۰ روز جلوتر؛ حساب باید عمومی باشد | هزینهای در راهنمای رسمی ذکر نشده | چند پست آماده در هفته، از روی گوشی |
| متا بیزینس سوئیت | پست، ریلز و استوری | باید به حساب دسترسی داشته باشی؛ هر پست اینستاگرام تا ۱۰ عکس | هزینهای در راهنمای رسمی ذکر نشده | کسی که استوری هم میخواهد و از کامپیوتر کار میکند |
| ابزار خارجی (مثل Metricool) | طبق صفحهٔ هر ابزار | پلن رایگان Metricool تا ۲۰ پست در ماه | Starter از ۲۰ دلار در ماه با پرداخت سالانه (ماهانه ۲۵ دلار)؛ پرداخت ارزی | تیمی که راه پرداخت ارزی دارد |
| ابزار ایرانی مدیریت صفحه (مثل نوینهاب) | پست، ریلز و استوری با تقویم محتوایی | پلن پایه تا ۵ پیج یا کانال | ۹۹۹ هزار تومان در ماه | چند پیج و کانال، با پرداخت تومانی |
| یوتاپست | پست، کاروسل، ریلز و استوری | اینستاگرام و ریلز از پلن رشد؛ برنامهٔ هفتگی فقط پست و کاروسل | پلن رشد ۲٬۹۹۰٬۰۰۰ تومان در ماه | فروشگاهی که وقت ساختن پست ندارد |
زمانبندی داخل خود اپ اینستاگرام چطور انجام میشود؟
این سادهترین راه است و طبق راهنمای رسمی اینستاگرام برای حساب عمومی کار میکند. مسیرش این است:
ساخت پست یا ریلز
از دکمهٔ Create گزینهٔ Post یا Reel را بزن، عکس یا ویدیو را انتخاب کن و برو به مرحلهٔ بعد.
کپشن و افکت
کپشن، افکت یا فیلتر را اضافه کن و More options را باز کن.
روشن کردن زمانبندی
گزینهٔ Schedule this post یا Schedule this reel را روشن کن، تاریخ و ساعت را بگذار و Done را بزن.
ثبت نهایی
برگرد و Schedule را بزن. بعداً از منوی پروفایل، در بخش Scheduled content، میتوانی پست را ویرایش، جابهجا، حذف یا همان لحظه منتشر کنی.
بعضی آموزشهای فارسی هنوز «۷۵ روز جلوتر» و «فقط حساب حرفهای» مینویسند. راهنمای رسمی اینستاگرام که ۱۵ آبان ۱۴۰۵ خواندیم، میگوید حساب عمومی، روزی تا ۲۵ پست و تا ۳۰ روز جلوتر. این عددها ممکن است باز عوض شوند.
دو محدودیت این راه در عمل مهم است. استوری در فهرست چیزهایی که راهنمای رسمی برای زمانبندی داخل اپ نام میبرد نیست. برچسب محصول، پست مشترک، پست اسپانسری و جمعآوری کمک مالی هم با زمانبندی سازگار نیستند؛ پس اگر پستت برچسب محصول میخواهد، باید دستی منتشرش کنی.
متا بیزینس سوئیت چه چیزی به این اضافه میکند؟
طبق راهنمای اپ موبایل متا بیزینس سوئیت، پست، ریلز و استوری را میتوانی از بخش Content بسازی و با Schedule for later برایشان تاریخ و ساعت بگذاری. شرطش این است که دسترسی مدیریت همان حساب به تو داده شده باشد. نوبتها در Planner دیده میشوند.
نسخهٔ کامپیوتر یک کمک خوب دیگر هم دارد: Active times، که بر اساس فعالیت دنبالکنندههایت در هفت روز گذشته ساعت پیشنهاد میدهد. در هر دو راه خود متا، عکس، طراحی و کپشن با خودت است.
ابزار خارجی یا ابزار ایرانی؟
در ابزار خارجی، معمولاً مسئله پرداخت است. برای نمونه، صفحهٔ قیمت Metricool در ۱۵ آبان ۱۴۰۵ پلن رایگان تا ۲۰ پست در ماه را نشان میداد و Starter را با پرداخت سالانه از ۱۶ یورو یا ۲۰ دلار در ماه و با پرداخت ماهانه از ۲۰ یورو یا ۲۵ دلار. برای کسبوکار ایرانی این یعنی باید راه پرداخت ارزی داشته باشی.
ابزار ایرانی این مشکل را ندارد و تومانی پرداخت میکنی. مثلاً نوینهاب در صفحهٔ اینستاگرامش انتشار و زمانبندی پست، ریلز و استوری و تقویم محتوایی را مینویسد، و صفحهٔ تعرفهاش در ۱۵ آبان ۱۴۰۵ پلن پایه را ۹۹۹ هزار تومان در ماه با اتصال تا ۵ پیج یا کانال و پاسخ هوشمند روی یک اکانت نشان میداد؛ دعوت همتیمی از پلن بالاتر است. اگر چند پیج و کانال را یکجا میچرخانی، این جنس ابزار را هم ببین.
پیش از خرید هر ابزاری این سه را بپرس: آیا از سایت من محصول میخواند؟ آیا قیمت و موجودی را موقع ساختن پست از همانجا برمیدارد؟ و وقتی محتوا ندارم، برنامهٔ هفتهام چه میشود؟ جواب همینهاست که فاصلهٔ «ابزار زمانبندی» را با ادمین خودکار اینستاگرام نشان میدهد.

امروز در یوتاپست چه چیزی را میشود زمانبندی کرد؟
چهار قالب: پست تکعکسی، کاروسل ۲ تا ۱۰ اسلایدی، ریلز عمودی با گویندهٔ فارسی، و استوری ۹:۱۶. هنگام تأیید هر پیشنویس، کانالها را انتخاب میکنی و تاریخ و ساعت انتشار را میگذاری. انتشار در اینستاگرام از راه سرویس Zernio انجام میشود و صفحه را با ورود به حساب اینستاگرامت وصل میکنی.
- اینستاگرام و ریلز از پلن رشد باز میشوند. پلن پایه (۹۹۰٬۰۰۰ تومان در ماه) پست و کاروسل را برای تلگرام، بله، ایتا و روبیکا دارد، با سقف ۳ کانال.
- استوری فقط برای اینستاگرام استوری میماند؛ شبکههای دیگر بهجایش پست معمولی میگیرند.
- ایتا و روبیکا عکس و کپشن میگیرند. ایتا آلبوم ندارد، و در روبیکا اسلایدها یکییکی میروند. ریلز در این دو کانال منتشر نمیشود.
جزئیات اتصال هر کانال در راهنمای ارسال خودکار پست در بله، ایتا و روبیکا آمده.
برنامهٔ هفتگی یوتاپست دقیقاً چه میکند و چه نمیکند؟
این قابلیت از پلن رشد است. تعداد پست هفته (۱ تا ۱۴)، قالب و ساعت را میگویی و یک بار میزنی. یوتاپست برای هفت روز آینده پیشنویس میسازد و هر کدام را با ساعت پیشنهادی در صف میگذارد تا بررسیاش کنی و با یک تپ تأیید کنی. محصول را میتوانی خودت انتخاب کنی. اگر نکنی، از بین کالاهای موجود برمیدارد، تخفیفهای تازه را جلو میاندازد و چیزی را که ۳۰ روز اخیر پست شده تکرار نمیکند.
حد و مرزش را هم بدان. این برنامه فقط پست و کاروسل میسازد؛ ریلز و استوری را تکی زمانبندی میکنی. همهٔ پستهای یک برنامه یک ساعت ثابت دارند. هر هفته هم باید دوباره بزنیاش، چون خودکار تکرار نمیشود. فروشگاهت هم باید وصل باشد، چون از محصولاتت پست میسازد.
وقتی خود محتوا هم ساخته میشود، چه فرقی میکند؟
صفحهٔ فروشگاه خیلی وقتها برای نداشتن ابزار زمانبندی نیمهکاره نمیماند. نیمهکاره میماند چون شنبه کسی وقت ندارد عکس بگیرد، طراحی کند و کپشن بنویسد.
یوتاپست اول قیمت، تخفیف، موجودی و عکسها را از سایتت میخواند: ووکامرس، شاپیفای، یا هر سایت دیگری از روی نقشهٔ سایت و دادههای ساختاری صفحهها. بعد با لوگو و رنگ برندت تصویر و کپشن میسازد. جزئیات این مسیر در راهنمای پست خودکار فروشگاه آمده. هزینهٔ هر پست حدود ۱۲٬۰۰۰ تومان و هر ریلز با گوینده ۴۵٬۰۰۰ تومان از اعتبار است، و پلن رشد هر ماه ۹۰۰٬۰۰۰ تومان اعتبار دارد. ساخت برنامهٔ هفتگی کارمزد کوچکی هم جدا از پستها دارد که پیش از ثبت از اعتبارت چک میشود.
هر برند با حالت «با تأیید» شروع میشود و خودکار کردن کامل انتخاب خود مالک است. در حالت با تأیید، خودت تعیین میکنی اگر سر وقت جواب ندادی چه شود: منتشر نشود و منتظر بماند (که پیشفرض است)، منتشر شود، یا برود نوبت بعدی. پس با تنظیم پیشفرض چیزی بیجواب تو منتشر نمیشود؛ اگر میخواهی سر ساعتش خودش برود، گزینه را روی «منتشر شود» بگذار. پستهای مناسبتی و کمپینی هیچوقت خودبهخود منتشر نمیشوند.
این راه برای چه کسی مناسب نیست؟
- هفتهای یکی دو پست آماده داری و عجلهای نیست: خود اپ اینستاگرام کافی است و برای این کار پول نده.
- هر پستت برچسب محصول یا پست مشترک میخواهد: طبق راهنمای رسمی اینستاگرام اینها با زمانبندی سازگار نیستند و باید دستی منتشرشان کنی.
- فروشگاه یا فهرست محصول نداری: برنامهٔ هفتگی ما از محصول میسازد و کمترین کمک را به تو میکند.
- دنبال ربات فالو، لایک یا پیام انبوه هستی: این کار ما نیست.
اگر داری زمانبندی را با استخدام آدم مقایسه میکنی، قیمت ادمین اینستاگرام را کنار پلنها بگذار. تفاوت پلنها هم در جدول پلنهای یوتاپست هست.
سؤالهای پرتکرار
آیا زمان بندی پست در خود اینستاگرام امکان دارد؟
بله. طبق راهنمای رسمی اینستاگرام، حساب عمومی میتواند ریلز، عکس و کاروسل را زمانبندی کند. سقفش روزی ۲۵ پست و تا ۳۰ روز جلوتر است.
گزینه Schedule this reel در اینستاگرام کجاست؟
بعد از انتخاب ویدیو و نوشتن کپشن، More options را باز کن. گزینهٔ Schedule this reel آنجاست؛ روشنش کن، تاریخ و ساعت را بگذار و در آخر Schedule را بزن.
استوری اینستاگرام را هم میشود زمان بندی کرد؟
راهنمای زمانبندی داخل اپ فقط از ریلز، عکس و کاروسل نام میبرد. برای استوری، راهنمای متا بیزینس سوئیت زمانبندی را تأیید میکند. در یوتاپست هم استوری ۹:۱۶ برای اینستاگرام زمانبندی میشود.
سایت یا برنامه زمان بندی پست اینستاگرام: کدام را انتخاب کنم؟
یک جواب برای همه ندارد. اگر محتوا آماده است از راههای خود متا شروع کن؛ اگر چند صفحه و تیم داری ابزار مدیریت صفحه به کارت میآید؛ و اگر مشکل ساختن پست از محصولات است، سراغ ابزاری برو که از سایتت میخواند.
پست اتوماتیک در اینستاگرام یعنی فالو و لایک خودکار؟
نه. زمانبندی و پست خودکار یعنی محتوا سر ساعت منتشر شود. یوتاپست پست میسازد و منتشر میکند و فالو، لایک یا پیام انبوه خودکار انجام نمیدهد.
زمان بندی پست اینستاگرام در یوتاپست چقدر هزینه دارد؟
اینستاگرام از پلن رشد باز میشود که ۲٬۹۹۰٬۰۰۰ تومان در ماه است و ۹۰۰٬۰۰۰ تومان اعتبار ماهانه دارد. هر پست حدود ۱۲٬۰۰۰ تومان و هر ریلز با گوینده ۴۵٬۰۰۰ تومان از همین اعتبار کم میکند. برای امتحان ساخت، ۳۶٬۰۰۰ تومان اعتبار هدیه هم میگیری، ولی انتشار پلن میخواهد.